Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома! За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы — так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями — базовые упражнения для всего тела.
Информация о фильме:
Название: Тренировка на силу с гирями
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:09:20
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920×1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 689 Мб
Скачать Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip